各地に記録的な降雪量で連日報道されています。
まだまだ厳しい寒さが続きますが、職場の庭の熱海桜が満開になりました。
メジロが20羽位、密を求めてにぎやかです。一足早く春を感じます。
スタッフが一枝分けてくれ、自宅に飾り一足早い春を楽しんでいます。
熱海桜（寒桜）
退職後は生活リズムが崩れたり
、食のバランスが崩れやすくなります。
一人暮らしの人は淋しい食事になりがちです。偏食がちになり病気のリスクも高くなります。
ある日の夜勤の夕食です。
ボリュームのあるメニューですが、元気で仕事をして欲しいと調理スタッフの思いやりです。
入居者様は量はやや少なめですが、同じ物です。
ほとんど皆完食されます。
100歳近い人ばかりですが、寝たきりの人はいません。
皆さん、とても食事を楽しみにしています。
食欲は長生きの秘訣です。
浴室から臨む朝日に感動です。
今年は特に寒い日が続きますが、かけ流し天然温泉
は24時間いつでも入れるのは、温泉町熱海ならではです。
少し塩分が含まれていますが、体の芯まで温まりいつまでもポカポカで
暖房がいらない位です。疲れもとれて、癒され至福の時です。
これからの元気な高齢者はどう生きるか？
誰もがたどる老いに不安を持ちながらも具体的に答えが出ないままあっという間に１年が過ぎます。
元気な内に地域になじみ信頼関係を築く事が大事です。
残された人生を輝いて過ごすため、価値観を同じくする皆さんと作り上げていきたいと思っています。
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