ジメジメな梅雨が明けたのは
殺人的猛暑が続くのは体力低下
に繋がる。コロナの終息も見えず
マスクを外せない。
電力の逼迫も度々報道されている
しっかり食事を取って
こまめに水分補給しましょう。
高齢者はいいお天気でも、すぐカーテンを閉めてしまう。
夜ではないのでカーテンを開けましょうと
片っ端からから開けて行きます。
うつ症状のある方に傾向があります。
陽の光は幸せホルモンのセレトニンが増えます。
意欲的になる。気持ちが明るくなる。
心が乱れにくくなる。などのいい効果があります。
逆にセレトニンが減少するとうつ症状が出たり
体のふちょうや意欲が無くなる。など良いことはない。
光を取り入れたり、散歩などいいですね。
孤独死を無くす。
元気がなくなったり、食欲が落ちたり
ぼーっとしている事多くなる。
料理も作らなくなり、食事も偏って
栄養不足の高齢者が多くなります。
たんぱく質不足で色々な障害が起こります。
外出も少なくなり、体も動かさなくなり着替えも
面倒くなったり、お風呂にも入らなくなります。
施設に入居されても、入浴拒否するかたが多くて
説得に苦労する事がある。スタッフが入れ替わり
説得するが、お風呂に入らなくても死なないからと
どうしても入ってくれない時があります。
この次は入りましょうね、と無理には進めません
積極的に外に出て見ましょう。
いい刺激になります。
セロトニンが出てうつ症状も解消する。
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性格が良くて愛嬌があっていつも笑いが絶えなかった。
寝る時はご主人様の胸の上で大きないびきをかいて
いつも寝不足になったけど、自分から離れて行くまで
我慢していた。
今はいなくて寂しい。
腕を組んでスヤスヤ良眠中
12歳で亡くなったけど、認知症もなく、
よたよたしながらトイレへ行き
排せつの失敗もなく、病気も一度もなく
最期を看取ったけど、とても穏やかな
死だった。
ペットと過ごしたいと思うけど、ペットを
残して死ねないと思うと諦めるしかない。
以前の職場ではゴールデンレトリバーを
飼っていたが癒されて、みんなの人気者だった。
ペットの力はすごい。病気が治った人もいたし、
笑わなかった人が笑うようになったし
明るくなった。
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どんな障害があっても仕事をする事。必要とされる人。
認知症になっても、車椅子生活でも残存機能を最大限に活用して
自分の為に、人のために生きがいを感じる事が
長生きして良かった。
一人も取り残さない。有難うで終われたら幸せ。
いくつなっても夢を実現しょう。ｌ