９時から睡眠薬なしでも眠れました。でも１時間半で起きました。仕方がないので睡眠薬を飲み、インスリンを注射しました。私は１日４－６時間位、眠れます。宇都宮では台風は無事、通りすぎました。すごい雨でした。雨は降やみました。私の住んでいる所は山もない平野ですし万が一、鬼怒川が氾濫しても、床上浸水しない場所に住んでいます。 . . . 本文を読む
I was heavily depressed in May and I could not go to Ningbo.Even now my mood is not stabilized and I don't go to the office.I am very sorry.I go to day-care center of my hospital every weekday.I learn . . . 本文を読む
今日は午前10時から約２時間半、東京ガスの料理教室に参加しました。参加費は1500円でした。６名参加者がいて、３人づつに別れて３品の料理を作りました。私は主食のポケットカツサンドだけを手伝いました。私は料理の経験が乏しく最初のキャベツの千切りからつまづきました。左手の人差し指を包丁で切ってしまいました。千切りは太くなってしまいこの練習からしなければいけません。この料理に関しては、料理を習得できたと . . . 本文を読む
プリントゴッコが消耗品も含めて完全終了になりました。http://www.narinari.com/私はかれこれ15年近く使っていました。本体は１つ買っただけで、消耗品はやたらと買いました。プリントゴッコでの年賀状は作業が大変でしたが、楽しかったですね。結婚してからは２人共同作業で役割分担を決めてやっていて、家族分業作業としての師走の年中行事でした。今は裏面のデザインを決めたらパソコンで印刷するの . . . 本文を読む
私は今はデイケアに集中しています。デイケアで与えられたことをやるだけです。デイケアは10:00AM-15:30PMなので、とても楽です。やっている内容も簡単です。デイケアで学んだことを日常生活に取り入れようとしています。デイケアでのスポーツではDVDを見ながらのエクセサイズや映画鑑賞があります。毎日、家の中で出来るスポーツとして早速、ヨガのDVDを購入しました。ヨガのDVDはいまいちだったけれども . . . 本文を読む
OSのリカバリは簡単にできるようになりました。自分の持っているソフトはほぼ写真だけです。毎年1回DVDに焼き、外付けハードディスクにも保存しています。重要なファイルはネット上のオンラインストレージである無料のDropboxとSugarsyncに入れています。Dropboxは結構便利です。iPad2とも同期ができます。MicrosoftOfficeを用いず、OpenOfficeを用いているので必要な . . . 本文を読む
[仏教アニメ] 伝道教材『釈尊物語～お釈迦さまのご一生』のビデオは19800円と高いですね。オークションには出ていないようです。仏教研究者のおすすめだから、いいものだと間違いないと思います。現在、鬱状態になった時にデイケアで何をするのかについて般若心経のボールペン字や塗り絵を考えています。躁状態において、良くないことの１つにお金を浪費してしまうことです。私はケチンボなので、躁状態での浪費はなく手塚 . . . 本文を読む