夜中にトイレ 2023-12-06 09:37:00 | 日記 最近は寒くなったので、夜中にトイレに行きたくなり起きてしまいます。そのまま起きてしまったり、眠れたり色々ですが、だいたい眠れないんです。水分を摂らなければ良いのですが、寝る前は鉄剤を飲むので…鉄剤は夕飯と一緒に摂ればいいか。と今気がつきました。今日からそうしよう😁
