これから美味いもの

　　　　　　　　我が家のワイルドストロベリーが今花が咲いてきていますよ

　　　　　つぶは小さいが旨みが詰まっていて味が野生化して甘いお気に入りだね

　　　　　　　　幸せを呼ぶハーブとして植えるんですよ　ハーブってか～
　　
　　　　　　　　葉っぱがそうなんだって　今年は試してみようかな
　　　　　
　　　　　栄養素がいっぱいで普通の苺よりビタミン　鉄分　カリウムが多い　多い

　　　　　　　　　

　　　　　　こういうの見つけましたよルッコラの水栽培これは栄養分が凄いよ～

　　　　　　カルシュウムはピーマンの約30倍ビタミンCはほうれん草の4倍

　　　　　　　　　サラダ　肉料理の添いもの　サンドイッチ　お浸しに

　　　　　　　　　　　　強壮　健胃　利尿作用　美肌に最高だよ～ん