ヒイィィ！！(^‥^ノ=)ノ

今日は年に一度の健康診断の日
かなり前から膨らみ続けたこの身体を
何とかしようと思うものの・・
食欲には勝てず・・諦め気分で挑んできたら
あぁ～～～～～～～ら不思議
なんと体重は１年前の500g増で収まってたｗ
不思議じゃ・・・・・ぷっ（￣m￣〃）

しかぁ～～～～～～し
問題は体重よりも体脂肪・・・（-_-＃）
去年より4ポイントほど増加・・・（-_-＃）
かろうじて正常の範囲内には留まっているけど
あぶねぇ～～～～～～～

ジムを止めたのがかなり影響している模様
私の場合・・歩いたからって減りそうにないし
買ったまま放置してあるブツで少しでも
トレーニングしなきゃ駄目かも・・・

恋でもすれば少しは気を使うんだけどなぁ～～～