極☆ヒロ

ヒロシの徒然なるおバカ日誌です。

習慣の中で!!

2009-04-23 | ヒロシの独り言

右上の親知らずが下の歯茎を刺激したようで、
血が出てしまい痛いので歯科に行って来ました。

右下の親知らずを抜いてある為、
上の親知らずが伸びて歯茎に当たった事が原因でした。

上下で噛み合わさってないとこうゆう事になるそうです。

上の歯が伸びるなんて思いもしなかったよ。

噛み合わせって大事なのね。

とりあえず歯茎に当たってしまう部分を削って、
次回抜歯する事になりました。
実は1週間ぐらい前、夜のジョギングの際に
何か歯が響くような違和感を感じてたのです。

普段の生活の時にはそんなに感じなかったのに、
毎夜走った時に振動して違和感を感じてたんです。
ジョギングの習慣から自分の体調やちょっとした変化に気付くようになりました。

最近では家からだいたい100メートル走っただけで、
今日は体調が良いのか?疲れてるか?が分かるようになって来ました。

この100メートルを体が軽く感じる時は
コース1周を一気に走り抜ける事が出来るのですが、
体が重く足の上がりが悪い時はなんとか周回出来たって感じになるんです。

同じ事の反復の中で、ちょっとした違いまで分かるようになるなんて
これまた新たなジョギング効果。
良い傾向だ。