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ひろのメモ

2024-08-12 00:54:01 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                       紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  ヨーグルト(自家製、バナナ、マンゴー、ヒハツ、モリンガパウダー、美味しい)、ご飯(少なめ、もち麦入れて、美味しい)

昼食  野菜サラダ、パン、HOT珈琲

夕食  秘伝のお茶(蒼いポットに入れて、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ)

夜食  静かな、暗い時間、すき、本来の地球の風景が、無の無限の宇宙空間に、ぽっかり浮かぶ、惑星、蒼い地球、月、小さい衛星、1っこ伴う、好きな風景

    秘伝のお酒(チンして、アルコールとばして、効果効用ゆめゆめ疑うことなかれ)

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ー言霊信仰ーしようー効果効用ーゆめゆめ疑うことなかれーでねー阿頼耶識さまにー愛されてるー不思議な力で

 いつもーいつもー見守られてるーぜったいー安心感ー安堵感ー大丈夫ー不思議な幸福の連続ーリボーンの連続にーただただー感謝するべしーありがたい

(2)

 TVー負けるのはー実力がー目標よりー少ないからー明白ー悩む必要はー無いー黙々と実力アップさせればよいーふ〜んーなるほどね~

(3)

 TVースペインーガリシアーサンティアゴ巡礼ーオブライドロ広場ーサンティアゴ大聖堂ー7〜8月ー10時ごろー暗くなるーリアス海岸ータコー茹でるーパブリカパウダー

 キリスト昇天祭ーリベイラ・サクラーワインー毎朝下の枝を取り除くー北のスペインー緑のスペインーガイター管楽器ー木靴ー農作業ー白樺ーゴムー伝統は生きている

 19Cー移民

 (4)

  TVー立体図形ー正四面体ー正六面体ー正八面体ー確率ー直感ーふ〜ん

 (5)

  TVー愛知県ー常滑市ー常滑焼きー電信官ー道路ー滑走路

 

ドライビングテク

 (1)

  代車ーTOYOTAーCHRーコンパクトー良い感じー高速道路走行訓練開始ー走行車線をー維持して走行ー訓練開始ー追い越し車線ー滑らかにー前後のー車間距離ー維持する

  後方車はー走行車線へ戻るとー加速開始ー追い越ししようとするーからー充分車間距離ー確認ーしてー走行車線へ車線変更を訓練するー前車までー加速してー走行する

  走行車線のー前車にー接近させてー追い越し車線の後方車のー車間距離ー充分在ることをー確認ー滑らかにー追い越し車線へーまたー走行車線へー復帰をー繰り返す

 

ゴルフテク

 (1)

  TVーパリーオリンピックー女子ゴルフーリンクスコースー大きい池が多いー点々とーフェアーウェイー難しいコースープレーしてみたいースコアー136ではー無理?

 

ラブテク

 (1)

  おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんーいろいろー心理学的ー行為ー衝動あるよねーどうしてもーしてしまうこともーあるあるーおもしろいー興味しんしん

  例えばーマレッジブルーーいけないことーしちゃうー本能的ー動物的ー衝動あるあるースペックアップのひとー魅力的ー従ってちゃうー自分もースペックアップしたい

  だよね〜ーリスク高いけどーそれしか無いーうんうんーすべしーだろうねー他にー方法ないものーうんうん


ひろのメモ

2024-08-11 03:57:03 | 日記

                                            紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                    紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食  かぼちゃのサラダ、洋梨、牛乳パック、パン、ヨーグルト(自家製、バナナ、マンゴー、モリンガパウダー、ヒハツ、美味しい)

昼食  パンプキンスープ(自家製、美味しい)、ご飯(少なめ)、HOT珈琲(美味しい)

夕食  白身魚のフライ、揚げ浸し(人参、いんげん、マヨネーズつけて、美味しい)、更科風炒め、小松菜とツナのサラダ、みそ汁(玉ねぎ)、ごはん(少なめ)

夜食  ハトムギ茶(白いポット、ティーパック、美味しい)、静かな時間、夜の静寂、すき、休息と明日へのワクワク感、ウキウキ感、すき

早朝  まだ暗い、だんだん明るくなる予感の時間、きょうは、何して遊ぼうか?、が、すき、秘伝のお茶(蒼いポット、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ)

 

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーそうね〜ー夏休みの過ごし方ー自然の中にー自然をー愉しもうー山寺のー小坊主しようーこつこつ

 ルーティンーお勤めしようー脳細胞をーフル回転しようーMAXまでー稼働させようー毎日ー毎日ー磨き上げようー原石ー磨こうー磨けばー輝き出すーおもしろい

 興味しんしん

(2)

 ナガサキー反原発式典ーイスラエル排除ーアメリカーすべてのG7国ー直筆のサイン入りでー抗議の書簡ーパレスチナの無惨残酷をー見て見ぬふり知らんぷり

 イスラエルをー何が何でも支持するー親ユダヤ主義ー正気じゃないーあたまーどうかしてるーパレスチナ人をー同じー人間と想っていないー明らか戦争犯罪

 アメリカーヒロシマー17万人ーナガサキー7万人ー日本人市民婦女子幼子赤ちゃんーそこにーいるのにーおかまいなしー原爆をー投下したー殺戮と破壊つくした

 日本人をー同じ人間とー想っていないー明らかなー戦争犯罪ーアメリカーG7国ー正当な軍事作戦だ!ー傲慢ーとー不遜ー常軌を逸しているー正気じゃない!

 アメリカー主導の国際社会ーG7国ー頭の中ー誤作動しちゃってるー全世界がー唖然ー呆然ーこれからー世界からー正義もー理性もー正気もー失われるー悪魔が支配する世界

 やれやれートホホ

(3)

 ナガサキーイスラエル排除にーアメリカー追随するG7国全ての在日大使ーイスラエル擁護するー書簡ーTVーイスラエル軍はー自立型殺人兵器ー目標設定して

 そこに市民婦女子幼児赤ちゃんー居るのにーおかまいなしー攻撃破壊尽くすー明らかなー戦争犯罪ーヒロシマーナガサキーもー同じー戦争犯罪ーアメリカーG7国は

 否定!ー正当な軍事作戦とー云い張るー正気じゃないーどうかしてるぜ!ーうんうん

(4)

 言霊信仰ーしましょうーまあーいいかーこれでーいいんじやない?ーぜったい大丈夫!ーぜったい大丈夫!ーいけるーいけるー簡単じゃん!ー簡単じゃん!

 

ドライビングテク

 (1)

  愛機ーピットインー高速道路走行ーオーバーヒートーエンジン壊れたー壊したーリビリトエンジンーターボー載せ替えるー順番待ちー3番目ー作業開始の連絡待ち

  2回目ーやれやれ

 

ゴルフテク

 (1)

  TVーパリオリンピックー女子ゴルフーリンクスコースー難しそうー池は多いしー大きいしー難しそうースコアー130ではーなかなかーだよねーゴルフ上手なプレーヤー

  次々にー出てくるけれどーそれだけータイガー・ウッズーシブノヒナコみたいにーオーラの輝きが見られないー感動がないー何?だろうねー面白いねー魅力が無いて

  何だろうね?ー面白いねーオーラが輝くプレーヤーー出てこい!ーだよねーうんうん

 

ラブテク

 (1)

  おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんー神さまのご意思はーヒト種のー保存ーーあとはーご自由にお過ごし下さいーではーそのようにー乗っかちゃおう

  たがいにー無心にー無邪気にー遊ぼうよー戯れようよーたがいにー浅〜いーその場限りのーたがいにー良い感じー良い空気ー良い場をー作りたいだけのーことばの

  ボールのーキャッチボールーただただーまったりー続けれるまでー続けようーそれ自体をー心地よいー面白いとー続けようよーあとはー流れでー流れに任せて

  愛のー神さまのーおぼしめしにー委ねてー流れのままでーふたりで流されるのもー愉しもうよーキットーおもしろいよープチ成功体験ープチ成功事例をーかさねるべし

  愛のテクのー研究ー学習してーまいにち究めるべしーうんうん

 (2)

おとこーとーおんなー遊ぼうよー戯れようよー真面目はーやめとこうー軽〜くーチャラチャラーしようーチャラチャラでー遊ぼうよーチャラチャラでー戯れようよーうんうん

 

 


ひろのメモ

2024-08-10 00:20:35 | 日記

                                             紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                     紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食   パン(小さい、チーズ入り、美味しい)、ヨーグルト(自家製、バナナ、マンゴー、モリンガパウダー、美味しい)

昼食   クリームスパゲッティ(美味しい)、マンゴージュース(美味しい)

夕食   五目玉子焼き(あんかけ)、卯の花、春菊のポン酢和え、豚汁定食、ご飯(少なめ)

夜食   静かな暗い時間、すき、昨日の、休息と、総括を無心に全身の力を抜いて、心地よい気分を維持して、無心でやっている、良い気持ち、良い気分、維持する

     ただただ、気持ちよく、ただただ、気分よく、でね、無心に、阿頼耶識に願いを、瞑想おもしろい

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーそうね〜ー無心であることー力みをーすっかり抜くことー肩の力を抜くー気分良いー気持ち良い

 なんかー良い感じーなんかーどんどんー良いことがー起こる予感するーすべてー良くなるー予感をー維持する

(2)

 TVーNAGASAKIーGOOD JOBー反原爆式典ーイスラエル排除ーG7国ーアメリカー追随するーイギリスーフランスーイタリアーカナダーオーストリアー大反発

 アメリカ駐日大使ーイスラエルは侵略されたー側ー正当なー自衛の軍事作戦だー真実現実からー目をそらしたーイスラエル擁護ー愚かなG7国ー駐日大使

 HIROSIMAー14万人ーNAGASAKIー7万人ーパレスチナー14万人ーランセットー明らかな戦争犯罪ーアメリカはー正当だ!ー真実から目をそらせるー愚かな国に

 なってしまったーバイデン大統領のー重大な誤りー過ちートランプ大統領ならーパレスチナをーどうするかしら?

 

ドライビングテク

(1)

 愛機ーピットインーエンジンーオーバーヒートーリビルトエンジンー載せ替えー2回目ー順番待ちー3番目ー作業開始のー連絡待ち

(2)

 代車ージーゼルエンジンー高速道路走行訓練開始ー走行車線をー維持するー安定した巡航走行をー愉しむーことー追い越し車線はー走り続けないー道路交通法ー違反

 カッコよくないースマートじゃないー滑らかにースムーズにーカッコよくー車線変更するー訓練をー続けるーべしーうんうん

 

ゴルフスイングテク

 (1)

  Uチューブレッスン動画ー刃でショットせよーリーディングエッジでーゴルフボールをーショットせよーふ〜んバックスイングー左腕はー右腕にーついていくだけ

  ふ〜んーおもしろいー興味しんしんーやってみよう

 

ラブテク

(1)

  おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんー神さまのーご配慮ーヒト種のー保存ー乗っかろうー互いにー無心でー無邪気でー遊ぼうよー戯れようよ

  ステキな時間がー魅力的な時間がーおとこーとーおんなー過ごせればーいいよねーラッキーだよねーだからーそのためにー果敢にー挑戦しようーめげずに

  全てー愉しもうーそれでー良いんじゃない?ーうんうん


ひろのメモ

2024-08-09 04:08:28 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                      紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食   ブロッコリーのきざみ、珈琲牛乳パック、パン

昼食   HOT珈琲(白いポットに入れて、クルマの中で、美味しい)、ヨーグルトー(自家製、バナナ、マンゴー、モリンガパウダー、美味しい)

     そうめん(ハム、きゅうり、だし、注いで、美味しい)

夕食   しゅうまい、ご飯(少なめ、納豆かけて、キムチかけて、美味しい)

夜食   静かな、暗い夜の静寂、すき、本来の地球の風景、暗黒の無の無限の宇宙空間に、浮かんでいる1個の蒼い惑星、地球、小さな1ケの衛星月を伴う、風景、すき

     アレクサ、ムーディーな曲お願いね、なかなか、いい曲じゃない、ジャズもいいよね、すき

早朝   徐々に明るくなる時間、すき、優先順位つけて、先ずあれしよう、次にこれしよう、不思議なラッキーの、幸せ感の連続に、予感に感謝する、感謝すべし

     秘伝のお酒(チンして、アルコールとばして、効用効果ゆめゆめ疑うことなかれ)飲みながら無心の良い感じ、すき

 

ライフテク

 (1)

  楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーそうね〜ーいつもーいつもー上機嫌を維持することーイラッとーしてもー捺せられてもーここがー大事と

  上機嫌をー上機嫌にー復元するーことーがー大切ー良い感じのー無心ー無の境地ー力みをー全部抜いたー古武術のー護身術のー待ちのー姿勢をーいつもーいつも

  維持するー訓練するー気持ちよくー口もとにー僅かなー微笑をー心地よさをー維持することー楽だしー愉しいーつぎつぎにー良いことー奇跡のー幸運ーの連鎖の予感を

  愉しむーことーべしーうんうん

 

ドライビングテク

(1)

  愛機をー毎日ー毎日ークリーニングするーメンテナンスするー当たり前にーピカピカにーしようーしたいーキャビンーコクピットーエンジンルームー足回り

  タイヤーホイールー目配りー気配りー欠かさないー愛機のー担当のー整備兵をーしようーうんうん

 

ゴルフスイングテク

(1)

 Uチューブーレッスン動画ー毎日ー毎日ーゴルフスイングレッスンのーメニューをー設定してー毎日ー毎日ールーティンーくり返すーレッスン日誌にー記入ー総括する

 

ラブテク

(1)

おとこーとーおんなー神さまのご配慮ーヒト種の保存ーありがたいことー神さまのご意向にー乗っかっちゃおうーよいおんなー魅力的なおんなとー遇いたいーめぐり逢いたい

話をしたいー知りたいー魅力にー浸りたいーため息もーすきーキミのースレンダーな背中ー細い白いうなじードキドキ感ーすきーかわいいーみあげるキミのー小さな顔ーすき

データーベースにーいっぱいー良い感じーウキウキ感ードキドキ感ーすきー無心にー無邪気にー遊ぼうよー戯れようよーうんうん


ひろのメモ

2024-08-08 00:00:15 | 日記

                                              紅いおさるのおちょこ、1ケ、お気に入り、だいすき

 

                                                      紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、だいすき

朝食  だし巻き卵、大根おろし、 みそ汁、ご飯(少なめ)、ジョア(プレーン)

昼食  冷や奴、カレーライス、マンゴープリン(自家製、冷凍マンゴー、あんたが買ってきたやつ、めちゃ美味しい)、HOT珈琲(豆?美味しい、インスタントだよ)

夕食  豚肉ソテー(マヨネーズのせて、美味しい)、じゃが芋ごま煮、白菜ゆかり和え、すまし汁(ワカメ)、」ご飯(少なめ)

夜食  静かな、真っ暗の時間、すき、地球の本来の景色が、無の暗黒の無限の宇宙空間に浮かぶ、蒼い惑星、1ケ、地球、ちっちゃい衛星、月、1ケ

深夜食 のむヨーグルト(日清ヨーク、美味しい)と UCC GOLD SPECIAL PREMIUM( 無糖、NUTS BEAT 苦〜い、UCC上島珈琲)混ぜて、美味しい

早朝 だんだん明るくなる時間、すき 今日も不思議な力に護られている、安心感、安堵感、充実感、満足感、躍動感、挑戦する気分に、ただただ、感謝する

   ほんとうに、ありがとうございます

   ひもじい、空腹感、すき、チョコレート効果 Cacao86%( 明治 カカオポリフェノール、1082mg/袋,低GI食品 )

 

ライフテク

(1)

 楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーそうね〜ーG7国ーアメリカーイギリスードイツーフランスーカナダーイタリアーヤバイーヤバすぎる

ナガサキー反原爆式典ーイスラエルを排除ーG7国ー大使ー直筆サインでー抗議のためーボイコットーイスラエルを援護ーパレスチナの非残無惨ー見て見ぬふり知らんぷり

止めようともしないでー全面的擁護ー全面支持支援ー全世界の人たちーありえないと呆然と唖然ーイスラエルと同盟のアメリカーもーB29ー原爆投下ー眼下にー日本人の

一般市民婦女子幼児赤ちゃんーいるのにーお構い無しー7万人ー虐殺したーイスラエル軍隊はー自律型殺人兵器ー設定目標を攻撃破壊ーそこにーパレスチナ人居るのに

パレスチナ人の一般市民ー婦女子幼児赤ちゃんー居るのにーお構い無しー殺戮ー14万人とー破壊の限りをー傍若無人をー尽くしているーアメリカー見て見ぬふり知らんぷり

止めようともせずー同盟関係ー明らかなーイスラエル軍隊の戦争犯罪をー否定ー国際刑事裁判所をー制裁決議のー無法ぶりー全世界がーG7国ーどうしちゃったんだろう?

なぜ?ーパレスチナのー非道残虐をー人間ではないーイスラエルのー無法ぶりをー全世界が知ってるのにーイスラエルを全面支援するなんてーG7国は正義も理性も正気も

喪失してしまったーなぜかしら?ー何があったのかしら?ーG7国にはー深いー深い闇がーあるんだろうね?ー全世界の一般市民がーG7国をー愕然と呆然とー想っている

じっとーじっと見ている

(2)

 TVー大奥ー2000人ー年寄りー年収2000万円ー禁中並公家諸法度ー

 

ドライビングテク

(1)

 愛機ーピットインーエンジンーオーバーヒートーリビルトエンジンー載せ替えー2回目ー順番待ちー3番目ー今月中頃ー作業開始の連絡待ちーやれやれ

 

ゴルフスイングテク

 (1)

  コースプレーー徐々にースイングがー少しずつ少しずつー分かってくるのがーおもしろいー興味しんしんー毎日ー毎日ーこつこつー究めたい

 (2)

  コースプレーー早朝は涼しいけれどーどんどんー暑くなってくるーヘロヘロー水分補給ー日傘指したりーカートをー木陰にー止めたりー自走だった

  スコアーパートナーー101ー自分はー何時ものスコアーー恥ずかしながら136ーでありましたー2桁台ー3ホールーパターショットー伸びしろ満載

 

ラブテク

(1)

 おとこーとーおんなーおもしろいー興味しんしんー神さまのお望みはーヒト種のー保存だけーあとはーご自由にーお暮らし下さいませーだものー神さまのご意向に

 乗っかってー神さまの手のひらでー孫悟空しようよー無心にー無邪気にー遊ぼうよー戯れようよー他愛ないー短いーことばのーボールのーキャッチボールーしようよ

 よいヒトー魅力的なヒトとー想ったらー敢然とーアタックすべきー過程がーおもしろいー興味しんしんー何にもー考えずにーいちゃいちゃー愉しくしよう

 少しずつ少しずつー互いの距離をー縮めてーちょっとずつーちょっとずつー触れてー触られてー気心知ればーラポールー獲得ーおめでとうございますー次のステップへ

 短いことばのーボールをー投げてみるーポ〜ンとー緩〜いーボールが返ってくればーOKーごきげんよう?ーあとはー愛の神さまにー委ねるー神さまのご意思に

 委せるべし

(2)

 キミのーうしろの背中のシルエットーまたー細〜いーきゃしゃにーなったねーしゃがんだキミのー細〜いうなじーなんかーいいよねー愛おしいーちゃんとしなさいよ

 は〜いー返事素直でしょーうふふーそうね