夏最後の５０mプール

３５分連続で平泳ぎ、そのご１５分はプールサイドで寝そべって太陽を浴びた。室内プールに移動して、バタフライの泳ぎを検討した。彼のフォームは美しくしかも早い。その後、家内も加わり、グリーンセンタの森を散策した。夕食はサンマルクで、僕の誕生祝いとなった。これは、サンマルクから招待状がきたからであるが、楽しい企画でした。ピアノの前に陣取ったいい席でした。5－６時の夕食は減量に効果有り、翌日は、何と、７３.４Kgであった。