秋雨の一日

こんばんは～～

台風の影響でずっと雨。
気温もめっきり10月らしくなりました。

今年もあっという間にあと残り3ヶ月ですもんねー
寒くなるはずですわ

こんな雨の日も
自然がいっぱいの田原や豊橋にいると
またこの静かな雨降りも気持ちが癒されると同時に
いつもバタバタと動いている身体も動から静へ切り替えができると思い
楽しむ事も大切ですねー^_^

アヌーサラヨガを始めて1年、
気持ちや身体の切り替えがちょっとずつですができるようになって来た気がします～～。

毎週木曜日午前中はRoots7でヨガの日。
七根町から命名されたRoots7のナナとネネ親子山羊。




夕方は伊良湖岬に行ってみました～～。
風が合わずイマイチでしたがなんとか遊べました！




明日も台風の影響でシークは臨時休業させていただきます！