やってもた

実に3年ぶりの
ガチなギックリ腰

痛い～！


昨日、山仕事して
結構腰が疲労していたのは感じていました


ほんで今日、お仕事中に物を拾おうとしていた時も
ちょいと痛いなぁと感じていました

そんな中
鼻がムズムズしていたので

思い切りくしゃみしたら

電撃Bop!
久々感じる痛みです

あぁ、
こんな感じの痛みやったぁ～
って、思い出しました

油断しとったなぁ～

トホホ～

明日、釣り行こかしよったんに～

ショック(*_*)