モチベーション低下

雨、寒い、身体の調子もよくない

一日中家にいた

歩いた歩数は１００歩ぐらいだろう

歳を重ねるごとに体力、気力落ちる

春になると身体の弱い部分が表面化してくる

むかし親に聞いた

春は植物のいろんな芽が出てくる

人間の調子悪い所の芽も出て来るんだと

そう思う

ヒザが痛い、肩が重い、片頭痛

軽い運動でもしたほうがいいんだろうな

身体にキレがほしいな

ほんと