すごいタイトルの本
です。
ミス・ユニバース・ジャパンでファイナリスト達に栄養や生活法、メンタル・マネジメントを指導しているオーストラリア生まれの公式栄養コンサルタント
エリカ・アンギャルさんの本です。
買っただけで
美女になった気がします。
この本を買おうと思ったのは、
ダイエットとは、賢く食べること と書いてあったからです。
何を食べて、何を食べないか。
６８項目のうち、ひとつのテーマが右ページに
左ページにはその説明と
とてもわかりやすく
読みやすい本の構成になっています。
どのページから読んでもよさそうなのもGOOD
２月に
結婚式にお招きうけているので、それまでに、１つでも実践して美しくなりたいものです。
やはり、継続は力なりですものね
猫
今年も残りわずかとになりました。
恒例の年末ジャンボの発売が終わりましたが買われましたか？
私は毎年買うわけではありませんが、今年は買ってみました
先日の会社の抽選会も大当りだったので、『これはくじ運あるかも？』なんて
思ってしまって・・・・
（でも、無印良品福袋の購入抽選に、今年はハズレて
しまったので、運気ダウン気味
なんですが、これは無かったことにして・・・）
猫さん
やペンギンさん
に『11,17,18万台が狙い目』と教えてもらったので
その通りに売り場の人に言って買ってきました
金運は黄色＆方位は西だそうですね。
前にもらっていた宝くじ入れ（そういえば黄色でした）、
西に保管しました。
みんな当るといいですね～～
少しの間でも夢見れるのも楽しいものです
くまこ
お茶の石鹸がずっと気になっていました。テレビで宣伝していたり、薬局に売っていたり。
店長さんと顔なじみの
お茶屋さんで見つけたので買ってみました。（お茶の三幸園）
前からお茶の成分は肌にいいと言われていたそうです。
これは 緑茶石鹸 茶のふわり ～茶畑からお肌へ～
５つの天然由来成分（茶エキス・柿渋・コメ発酵液・コラーゲン（魚由来）・グリチルリチン酸２K）と酸化防止剤・防腐剤不使用です。
有名な悠香の茶のしずく は、刻印もあって形も綺麗に整えてあるけれど、これはただ筒状に切っただけだから、安いお値段で提供できるとのこと。
使ってみたら、きめ細かな泡に包まれてとっても幸せな気分になりました。もちろん使い心地もとってもよくて洗いあがりがしっとりします。
美肌になれるかも。
猫
サッポロ一番 アラビヤン 焼きそば
不思議な位おいしく出来ます
摩訶不思議 香ばしくスパイシー たまらない味わいアラビヤン
そそられるキャッチコピーです
以前カップ焼きそばの麺がストレート麺で発売され、会社のお昼、焼きそばの話題になった 袋入りのインスタント焼きそば
牛乳プリンさんが教えてくれたイトーヨーカドーで見つけました。
本当のオススメは日清焼きそば だったそうですが・・・・・・
作るの初心者で炒めすぎました・・・・・・・
（麺がくっついちゃって・・・・
）
味はアラビヤン～～～
猫
悪いのか
