カスタム

この間の続きで今回も自転車の事を・・・。

この間もお話しましたが、ピストバイクの魅力の1つはパーツが多くカスタムが出来、自分好みに出来ること。

まさに今、自分もカスタム中です。

手始めに、先日ハンドルを買いましたがハンドルと車体を繋ぐ、ステムと言う部分の径とハンドルの径が合わず、装着出来ませんでした・・・・。

となると、ステム自体を変えるか、今のステムに合うハンドルを買い直すか・・・・・。

う～ん、悩みます・・・・。

なので近いうちに自転車屋に持って行って相談しようかと思います。

イジリたいとこが沢山あるので、理想の1台にはまだまだ、遠そうです(苦笑)

完成したら、写真UPします。


府川

目の愛護デー

今日　10月10日は

目の愛護デー

眼科専門医による眼の健康無料相談が10月3日　さいか屋藤沢　２階サンパール広場側入り口にて行われました。

最近　目の前を　糸くずのようなものがふわふわ飛んでいるし、暗い部屋に入ったりすると稲妻が走るのが見えたりして、ちょっと心配していた。　眼科に行かなきゃとは思っていたけれど、怖くて・・・・・・・

症状を説明したら、後部硝子体剥離の可能性が大きいけれど、他の病気だといけないので、検査を受けるのが一番とのこと。

５日にまた光がたくさん見えて、右目に違和感を感じて検査に行きました。散瞳検査は痛くなかったです。瞳孔が開ききっていたので、日がまぶしくてしかたなかったけれど

原因は加齢といわれました。（老化）　どうりで相談した男性の先生は若いけれどという枕詞をことさら強調して話してくれたのもうなずける。　診察してくれたのは女医さんで、はっきり老化現象ですって言い渡されました。

今は気にしないで生活して、また、糸くずなど見えるのが増えちゃったら、網膜穿孔や網膜はく離もありえるので、来てくださいとのこと。　

皆さん、目の愛護デーなので、気になることがあったら、眼科に行きましょう

ＵＶケアのために作ったメガネと
彼から借りているサングラス

猫

森のホール・水辺のホール

週末に新潟県、十日町の『当間高原リゾート』に行ってきました。
やっとETCもつけたし、遠出のドライブでした。

写真の建物は、その敷地内にある安藤忠雄氏設計の
『森のホール』です。
ちょっと離れたところに『水辺のホール』があり、どちらも
　　　　　　　　　　　　　　　　　
9月にオープンしたばかりだそうです。

『森のホール』は遠くからみると、敷地形状に合わせて建てられ、
また屋根もきれいな曲線のためかすっかり風景に溶け込み、
あまり大きく感じませんでした。

エントランスは、柱が京都伏見稲荷の千本鳥居のように建てられ、
影が美しく、夕日の頃にはまた違った表情を魅せるのだろうな～～と・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

そして内部に入ると、大きさにびっくり
きれいな曲線の屋根もかなりの厚みがありました。
室内はコンクリートの打ちっぱなしなのですが、床はフローリングなので
落ち着ける感じで、ゆっくり座っている老夫婦の方もいらっしゃいました
　　　　　　　　　　        

『水辺のホール』はイベントあるそうで、中には入れませんでしたが、
こちらも素敵で次回行くことがあったらぜひ入ってみたいと思います。

新潟に何しに行ったの？ってくらい何の観光もしませんでしたが、
この建物を見学できたのは大きな収穫でした
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くまこ

リーボック イージートーン

Ｒｅｅｂｏｋ　ＥＡＳＹ　ＴＯＮＥ

歩くたびに美脚　ヒップアップ効果を！で話題のシューズです。

ちょうど朝の散歩の靴を買い替える時期に来ていて、次は何を買おうかといろいろ見ていたんです。

ヒップに２８％，太ももの後ろとふくらはぎに１１％　筋肉を使う量がアップ

私が選んだのは

ＧＯ　ＯＵＴＳＩＤＥ　Ⅱ　ＳＥ　の　ＢＬACＫ/ＲOSE ＧOＬＤ/ＳIＬＶER 

通常のハイヒールとかは23.5cmで、ウォーキングシューズは24cmを履いていますが、このEASY TONEを試してみたら、24.5cmが絶妙なフィット感。

フィルモールのABCマートの店員さんはとっても親切でした。

着るだけでエクササイズ効果を生み出すアパレルもあるようです。

３倍柔らかいソールで散歩をすると、すごく気持ちいいです。

9月22日に購入してから、雨の日以外は履いてます。あまりの気持ちよい歩き心地にどこまでも歩いて行けそうです。

猫

スマートフォン

私はdocomoユーザーなのですが、
2年半ほど使っていた携帯電話が、
突然再起動を始めたり、そのままずっと起動しなかったり・・・
壊れそうになってきたので、機種変更しました

今の携帯は高いですね～～
良いなっと思うものは大体、5～6万円位していて・・・

いつも同じような機能の携帯を使っているのも便利だけど、
ＳＰモードで、今までと同じiモードメールが出来るようになったし、
今は、ご愛好割スマートフォンっというキャンペーン中で、
安くなっているので、
スマートフォンのXpeariにしました

アプリもiphoneに比べると少ないらしいのですが、
私にとっては十分に種類もあるし、
youtubeは、高画質でキレイに見えるし

技術の発展ってすごいですね

ですが、その発展に私自身ついていけていないようで・・・

買ってからほぼ１週間、悪戦苦闘しています
片手で持って親指で自由自在に打ててたメールが懐かしい

早く慣れて、カッコ良く使いこなしてみたいです