お尻マッサージ！？

意外と効き目があります。

大きなマッサージ椅子だと難しいと思うのですが、クッション型のマッサージ器しか持っていないので、クッションのようにどこにでもあてられるが良かったみたいで、重宝しています。
仰向けになってお尻のところにあてると、腰が伸びることもあり、始めたころはきつかったけど、慣れてきたのとどこに当てたら楽なのか分かってきたら、そのまま寝てしまっています。(笑)

足先まで暖かくなって、ホットモードになっているのかと思う程です。

他にけっこう凝っているのが、腿の裏側です。
ほぐれるまでに２～３日は必要です。

自分でマッサージしても手加減しているみたいで、マッサージ器をあてると痛いです。


お尻マッサージ、騙されたと思って試してみてください。
ただ、腰の悪い方は止めた方がよいと思います。