空の星に願いを

変形性股関節症末期と言われて
右は寛骨臼回転骨切り術、左は臼蓋形成不全です

通勤電車で体力回復!?

2020年11月22日 | リハビリは気楽に
 コロナが混んでいる電車には怖くて乗りたくないのですが、仕方なく仕事へ。なるべく立つようにして衰えた足に筋肉を回復させています。
 家にいるとどうしても座ったままで何もしない。散歩も自転車になってしまう。
 通勤定期券があるので途中まではタダ。活用してます。(笑)

 感染は怖いけど、対策をしつつ出歩くようにしてます。落ち込まなくてすむし、皆が自粛すると電車は空いてるので、僅かでも感染リスクは下がると信じてる。
 寒暖差が激しくて風邪をひきそう。風邪もコロナウイルスだから判断が難しい。気をつけましょう!

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