食事のバランスに注意/ビタミンB1
昨夜のNHK。ビタミンB1不足による脚気心。脚気で心臓がうまく動かなくなる病気。玄米を食べていた地方の人が、江戸に行き白米を食べるようになると病気になったという。「江戸患い」と...
早朝の散歩/健康のために歩く
人間は交通機関の発達で歩かなくなった。縄文時代も江戸時代も随分と歩いただろう。...
睡眠時間/アミロイドβ/認知症/過労
昨夜7/4のテレビ番組。睡眠について詳しい先生が出演した。睡眠はタップリ時間をとっ...
タバコ/増税/健康/日本国債
2020年度のタバコ消費量が988億本らしい。一本当たり10円増税して、喫煙本数が減れば...
入浴/個人差/脱水症状
カラスの行水。ネット上に38℃のお湯で3分バスタブ入浴を書いた人がいる。今の私はキ...
医師の武者修行?
前立腺の手術はTUR-Pだったと聞いた。術後7年になるが順調であり、病院関係者には、...
蕎麦は長寿食品か?
蕎麦には血管を強くする成分があるという。葛飾北斎は、蕎麦が好き。当時としては、...
徳川家康75歳
家康は75歳の天寿を全うした。当時の平均寿命では抜群の長寿である。家康流の健康法...
顔面神経麻痺
53歳ー75=-2222年前「顔面神経麻痺」になったことがある。脳神経内科を受診。ステロ...
偏食は怖い
1週間以上毎晩、焼肉とビールで過ごしたらしい人物がテレビ番組で言った。「ガーンとバット...