必要量の繊維質をとるには２キロのかぼちゃが必要・・・

本日はいい天気です。

皆様いかがお過ごしですか。


必要量の繊維質をとるには２キロのかぼちゃが必要というのをご存知ですか。

しかしなかなか皆様摂取出来ておられないと思います。

それが原因で便の量が少なくなったりします。

そのような方は当店にご相談下さい。

バナナ状のウンチがでます。

漢方専門　寶元堂薬局　快便相談