「最近元気がないね」と言われるあなたが、活力に満ちた毎日を取り戻す3つの秘訣
「なんだかやる気が出ない…」「朝から体が重い…」
そんなあなたに、活力を取り戻すための 3つの漢方的アプローチ をご紹介します。
✅ 1. “気”を補い、疲れやすい体を元気に！
▶ 疲れやすい、朝起きるのがつらい、すぐに息切れする
👉 それ、「気虚（ききょ）」 かも？
「気」は、生命エネルギーの源。これが不足すると、疲れやすく、やる気も出にくくなります。
高麗人参や黄耆（おうぎ）を含む漢方 を取り入れると、エネルギーが補充され、毎日を元気に過ごせるように！
✅ 2. “血”を巡らせ、顔色を明るく！
▶ 顔が青白い、クマが目立つ、冷えやすい
👉 それ、「血虚（けっきょ）」 のサイン！
血が不足すると、体のすみずみまで栄養が届かず、活力が失われます。
当帰（とうき）や芍薬（しゃくやく）を含む漢方 で血流を改善し、顔色も気持ちも明るく！
✅ 3. “気の巡り”を整えて、ストレスフリーに！
▶ イライラしやすい、気分が落ち込みがち、ストレスで胃が痛くなる
👉 それ、「気滞（きたい）」 の状態かも？
ストレスやプレッシャーで気の巡りが悪くなると、心も体も疲れやすくなります。
柴胡（さいこ）や陳皮（ちんぴ）を含む漢方 で、気の流れをスムーズにし、ストレスを和らげましょう。
🌿 体質を整えれば、毎日はもっと軽やかに！
「最近元気がない…」と感じているなら、体質に合った漢方ケアを始めるチャンス！
あなたにぴったりの漢方をチェックして、活力あふれる毎日を手に入れましょう👇
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