私に3日ください！
あなたに「自然に体調を整える」方法をお教えします。
そうすれば、病院に頼らずに健康管理ができるようになります。
✔ 朝起きてもスッキリしない…
✔ 疲れやすく、体が重い…
✔ 季節の変わり目にすぐ体調を崩す…
このまま放っておくと、どんどん体は弱り、免疫力も低下してしまいます。
でも大丈夫！たった3日で「漢方的セルフケア」の習慣を取り入れ、自然に体調を整えることができます。
🌿 3日間で実践！「自然に体を整える」方法 🌿
✅ 1日目：「気」を補って、朝からスッキリ目覚める！
👉 高麗人参や黄耆（おうぎ） を含む漢方で「気」のエネルギーをチャージ。
👉 白湯を飲んで、体の内側から温める 習慣をスタート！
✅ 2日目：「血」の巡りを良くして、冷え・疲れを改善！
👉 生姜やナツメを取り入れて、血流をスムーズに！
👉 簡単なストレッチで体をほぐし、代謝アップ！
✅ 3日目：「気の巡り」を整え、ストレスをリセット！
👉 陳皮（ちんぴ）や柴胡（さいこ） を含む漢方で、心と体のバランスを調整。
👉 深呼吸や軽い散歩で、リラックス＆デトックス！
🌟 3日後、あなたの体は変わり始める！
「なんだか体が軽い！」
「ぐっすり眠れて、朝から元気！」
「いつもより気持ちが前向きに！」
あなたも、自分の力で体調を整え、もっと元気な毎日を送りませんか？
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発行元；寶元堂薬品薬局
住所：〒神戸市中央区籠池通4-1-6
☎：078-262-7708📠：078-262-7709
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