季節の変わり目"うつ”になりやすい時期ですご用心。

本日は昨日とうって変わってうっとしい天気ですね。

皆様いかがおすごしですか。

「季節の変わり目」というのはちょうど気候が「陰」から「陽」にかわる時期です。

気候の変化に、体がついていけない方が、イレギュラーを起こして「うつ」になってしまうというのも原因のひとつなのです。

東洋医学でいえば「気虚」（元気の気が少ない状態）「気滞」(元気の気が停滞して回っていない状態）という状態です。

ご自分で何とかできればいいのですが、なかなか自分でコントロールできないのが実態です。

そのような方には漢方薬がおすすめです。

漢方薬には「気を補う処方」よか「気をめぐらす処方」とかその方に応じた色々な処方があります。

季節の変わり目にはいつも悩まされている方は一度漢方薬をお試しになられてみてはいかがですか。

足のむくみを取る方法伝授いたします。

今日もいい天気です。

皆様いかがおすごしですか。

膝や足の甲がむくんでお困りの方、いい方法がありますよ。

まず漢方薬局へ行かれて「彼岸花の根」と「唐胡麻」を購入してください。

当量をよくすりつぶしガーゼに乗せて足の裏に張ってください。

それだけで結構です。

これが意外と効果があるのです。

お困りの方は一度トライされてみてはいかがでしょうか。

但し、「彼岸花の根」は絶対口にしないようにしてください毒性が強く死亡する場合がありますのであくまでも外用にのみ使用してください。

秋になるときれいな赤い花をつける「彼岸花」ですがご用心、ご用心。

花粉症とウンチの関係。

今日はまたまた気温が上がりそうです。

花粉注意報が出ております。

皆様、いかがお過ごしですか。

今年は例年より花粉の飛散量が少ないと予測されてましたが、そうでもないみたいですよ、「結構飛散しそう」ということになりそうだということです。

花粉症でお悩みの方対策は十分でしょうか。

「花粉症を持っておられる方」というのは以外と便秘がちの方が多いもです。

腸内の善玉菌の状態を整えることは、症状の緩和と密接な関係があります。

その証拠に、毎日ヨーグルトを摂取してみてください。

但し、１日１００億個のビフィブス菌が必要とされております。
（約ヨーグルト500ｇ分）

それだけでも違ってくるはずです。

たとえ毎日便通があっても残便感があったり、少ししか出なかったりすると便秘となります。

腸内を整えるということは思った以上に大事なことなのです。

これを機会に腸内の大掃除をしてみてはいかがでしょうか。

当店にて「快便セット」大好評発売中です。

あなたも「快便セット」で宿便とりダイエットはじめてみませんか。

みかんの皮で簡単入浴剤。

今日は最高１８度くらいまで気温が上昇するということです。

皆様、いかがおすごしですか。

「みかんの皮」で気分をリラックスさせてはいかがでしょうか。

作り方は簡単「みかんの皮の内側の白い部分」を丁寧にとってください。

「みかんの皮」を少し茶色くなるまで干してください。

漢方薬に使う「チンピ」という状態になります。

それをお風呂に入れてください。

とても香りがよく、リラックス効果があります。

ストレス解消に、一度おためしになってみては。

例えば、えびと一緒に「チンピ」をいためていただいて卵をまぶすだけでも簡単な薬膳料理になります。

チンピには健胃作用もあり胃にやさしいですよ。

薬膳料理に挑戦してみるのもいいでしょう。