脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法クリエーター情報なし文響社
合法な麻薬があるといっても脳内麻薬のお話。精神科医である筆者が鍵となる7つの脳内物質(ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、アセチルコリン、メラトニン、エンドルフィン)の活用法について解説した本。学術本というよりは一般的な内容に仕上がっているのでとっつきとしてはいいかもしれません . . . Read more
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