本日も節電続行中！

お客様滞在中以外は暖房類はすべて消し、照明は60ワットのスタンドひとつで過ごしてます。

自他共に認める筋金入りの寒がり(笑)ですが、ヒートテックのばばシャツの上に3枚重ね着してマフラー巻いて、カーペットの上にいると意外とあったかい

今日は温かい気候だったこともあるかもしれないけれど、冷え込みが予想される明後日も試してみます。

ディナーにパスタを食べたんですが、パスタはゆっくりと消化する分、体の発熱量も持続するのかな。2時間たった今もぽかぽかです
ショウガやニンニクもあったまりそうですねー

自分の中で寒さを防ぐには暖房ありきと思い込んでいた節がありましたが、試してみると意外な発見があって楽しいものです。

胸の苦しくなる映像ばかりを見ていると気持ちもどんどん沈んでしまいがちですが、少し視点を変えてそんな環境の中でも楽しさやユーモアを感じられるような工夫も精神的なケアとして今後は必要になってきます。

たとえ光が見えない状況であったとしても私たち自身で創り出し、大きくしていく気持ちで前へ進みましょうね





ヒューモニー