朝本読む、散歩する、便が出ました。下痢が懐かしい

５時８分エコパーク㊦を詠み終わりました。
ホナロンゼリーを飲んだので、テレビ体操が遅くなりました。１７時３０分テレビ体操終えました。５時４７分から６時６分まで散歩しました。８時４５分便が出ました。１０時４１分から１１時２１分まで散歩しました。１６時２分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。このところ便の出が少ないです。先月頃の下痢はむしろ懐かしく思われます。歩数３，９５２歩でした。