宏の時々日記

日常の健康、ユーチューブ,趣味に加えて日常の暮らしについても述べます

ツクイに行く 散歩は2回

2017年12月14日 | デイの生活
5時9分テレビ体操終えました。6時30分から6時45分まで基礎英語3を聴きました。7時1分便が出ましたヘモクレックス軟膏を注入しました。。7時2分から7時33分まで散歩しました。8時43分ツクイが迎えに来ました。9時30分ツクイに着きました。体温36.6度血圧高131低80脈63でした。10時33分斜面を書き終えました。11時28分風呂から出ました。12時3分便が出ました。13時20分から13時33分まで昼寝をしました。14時8分所内散歩をしました。16時15分リハビリをしました。16分歩きました。16時50分ツクイを出発しました。17時30分家に着きました。21時28分便が出ました。歩数は3.706歩でした。


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