サラサラ成分 抽出中！

先月受けた血液検査の結果
コレステロール値がやや高くなっている！
と言われた。

コレステロールのお薬を
飲まないといけない？
微妙な値らしい！

「 そら アカン！ 」

食生活の改善！
（ 結構 気をつけているけど・・・ ）

で、
玉ねぎを薄くスライスし
１５分待ち
血液サラサラ成分抽出中！



今から
甘酢に漬けて

サラダや
和え物に使います！

玉ねぎチャン
血液サラサラに 頼んまっせ！

パフェ

東京・銀座 資生堂パーラーの
パフェ ３種類


上から
無花果、桃、マンゴー
（写真はFacebook 資生堂 からお借りしました）

どれも美味しそう！

写真を見るだけでも
ワクワク！

現実には・・・
コンビニのアイスで我慢しとこ！

８月３日 お早うございます！

お早うございます！


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このところの暑さのせいか・・・


先日
嫌～～～～～な夢をみた

その夢で目が覚め
もう一度眠るのが
ちょっと怖くなった！



何せ　この暑さ！
悪夢にうなされても
仕方ないか・・・
と、変に納得！


・・・・・


ではでは・・・
熱中症に気を付けて
元気に参りましょう！