今年最後のジム～～～♪

おはようございます

 

昨日は・・・今年最後のカーブスモーニングへ

カーブスでは、相変わらず「プロテイン」販売に力を入れてる様子；；；；；；

まあ、それを横目でみながら頑張ってきたのでございますよ

どうして；；；；；；；

運動だけではダメなんだろ

その後カブ友の御近所けーこのママ友ちゃんと

モーニングに

今年最後よねーーーって言いながら

Ｈちゃんは、ぶーばーより３歳若いとってもスマートな美人さんなのよ

ほんとに私の周りって、奇麗な人ばかり；；；；；；；；

ぶーばーのおデブぶりが。。。

目立っちゃう～～～

あ・・・

 

これ何だと思う

カボチャやサトイモの煮物は余ったら・・そのままパン粉を付けて、

コロッケにしちゃうんだけど

一昨日；；；；；；；；

「ヤバイ；；；；；；パン粉が切れてる；；；；；；；；」ってことで

（あ・・これこそヤバイ？？こんな言葉使いをしたら；；；

娘達に怒られちゃう。。）

 

サトイモとにんじんの煮物をつぶして、竹輪を細かく切って混ぜて

 

お焼き風に

お味は付いてるので、かつおぶしをかけただけ

これが。。。

モチモチして、とっても美味しかったのーー

また作ろうーーっと

 

ぶーばーちゃん。。

痩せないでね～～～

座り心地が、悪くなっちゃうから；；；；；；；