おはようございます
これからはうちの中
でも、鍛えようーーって思って
まずは・・
踏み台昇降ね
ボクもする～～
そして・・・
バーベル（１キロ）を出してくると
なななーーーーんと；；；；；；；
ふくちゃんが咥えて（１キロもあるのに
）
逃亡なり～～～
これってボクのだよね～～～
って。。。
え？？
ボクのは、これなの？？
ぶーばーちゃんのがいい～～～
あらあら。。。
拗ねちゃった
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トータル
ふくちゃん
ぶーばーちゃんのこと大好きなんですねー。
状況が見えちゃう(笑)
ふくちゃんに、「がんばって！」と、伝えてください。
ぶーばーちゃんもがんばって
力持ちですね！
踏み台昇降、こた母も週３で、ジムでやってます！
ステップって名前で、激しく昇りながら、踊るんですけど、
かなりきついです～。
のわりに、痩せないのが不思議（笑）
ロンド、見ました？
１話見たけど、カッコいいし誠実だし、何で就職できないの？
って思っちゃった～！
まず、お顔が・・かわいい♪
そして～ぶーばーさんの
ふくちゃんに代わってのお話が
これまた・・かわいい＾＾
ふくちゃんに癒されていますぅ～笑
そうですね。
メル母さんもカーブスの代わりの運動をぶーばーさんに見習って始めなくっちゃ！
痩せたいのに～お汁粉作っていますぅ～今！笑
コメント投稿してから・・気が付きます。
ＵＲＬを書いてないことに！
まだまだ～ブーバーさんのブロ友さんともお話ししてみたいのに・・
慣れてない！
読者管理というこのシステムに・・笑
ブロ友さんを増やすのに・・
目覚めたメル母さんですぅ～
学ぶこと多かりけり＾＾
これからも細く・・長くお願いします。
リクまなも咥えられるかな？
やってみようかしら^m^
って、我が家ダンベル無かった(^^ゞ
運動が大嫌いな私
ぶーばー♪さんを見習って少し運動しようかな・・・
多分三日と続かないと思うけど(+_+)
１キロのダンベル銜えて逃走って凄ーい
歯と顎が強いのね
お家で運動するなんて偉いわ～
ゼイゼイしない程度に頑張って足腰鍛えてね
こんな寒い時は、ウオーキングはもっての他らしいから、おうちでストレッチや筋トレですよね。
私もストレッチポールで背筋伸ばすの大好きです。
ボチボチ、やっていきましょう。
と言いつつ、食べまくりな私。
可愛すぎる。
あなたのしぐさは一級品やわ（＾0＾）/～～
きゃーーーっ！！
ありがとう～～～＼(^o^)／
もう・・・
ふくちゃんにラブラブの・・・ぶーばーとじいなのよ
ありがとうーー！！
今も、ＴＶを観ながら踏み台昇降をしてたの＾＾
無理なく運動できるのでラッキー！！
踏み台昇降は、かなり昔からしてるのーー
うふふ。。
踏み台昇降って結構な運動になるよねーー＼(^o^)／
あ・・・
ロンド。。何故か初回が２０分しか録画できてなかったんだけど
さっき２回目を観て、なかなか面白いよね＾＾
妹のウンスって本当はあのテス会長の娘では？
めちゃめちゃ胡散臭い会長よね＠＠
初回が観たかった～～～