土曜日の稽古は、始めは
2部はHIITトレーニングです。
準備体操から、ストレッチ
少しあそびで、走ったりしました。
足さばきをしましたが、
身体のぶれをなくすために、
どうやって伝えるか、、、。
難しいですね。
反復練習しかありませんね。
2部はHIITトレーニングです。
一緒に剣道を学び
一緒に汗を流す
稽古仲間を募集しています。
稽古日(練習日時)
毎週
火曜日
土曜日
小学生の部(1部)
18:45~19:45
中学生~大人(2部)
19:45~21:00
練習日、上記の時間に、道場にきて、
見学を、お申し出ください。
いつでも見学OKです。
無理な勧誘は、しません。
質問があればお答えいたします。
記事:背古
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます