発声練習

今月から、また、中部大学サテライトスクールの講座、

『すぐに役立つ！実践・想いを伝える≪書き方・話し方≫』が始まりました。

夏講座に続き、また受講することにしました。

秋講座は、実践編。

昨日の第1回目は、「心地よく響く声の磨き方」

発生練習や、腹式呼吸、自分の響く声の見つけ方など。

腹式呼吸をしたら、汗が出てきました。

声のためにもいいし、セロトニンも分泌するし、

確か、インナーマッスルも鍛えられるんですよね。（美木良介さんのダイエット法）

いいことだらけ！やらなきゃソン

第1回目の昨日は、自己紹介をしたのですが、

これがおもしろかった。

自己紹介の内容は、名前と、この講座を受けようと思った動機。

そして、最後に自分が好きなもの（こと）を、口パクで言う！

それを聞いている（見ている）みんなが当てる

というもの。

言う内容は決まっている、そして、自分の番が来るまでは、

人の口パクを当てる、ということに集中している。

だから、緊張しないんです。

口パクするときは、しっかり口を開けないと、なかなか当ててもらえないから、

いつもより大きめに口を開ける。

なかなかおもしろい自己紹介でした。

口パクするとき、声が漏れている人がいたり、恥ずかしくて口があまり開いてない人、

いろいろでした。

私は、簡単に「いろ」と口パクしたので、すぐに当ててもらえました。

きっと、その前に、受講動機のところで、カラーセラピーの話をしてたから、ですね