おうちごはん

実は
去年の健康診断で
コレステロールがやばいことなってて
かかりつけの先生に相談したら
薬を飲むか
運動と食事で下げるかと言われ
後者をとって
せっせせっせとミットネスに週２で通い
ご飯も8時間ダイエットして
やっとこないだ
検査の結果OKでたあ〜〜っ
いやあ〜長かった
でもまだまだ油断大敵やけどね



ある日の夕飯
エリンギの豚肉巻き〜甘辛味で
パパはもひとつゆず塩味も
こうや豆腐と舞茸のたまごとじ
きゅうりとおじゃこの酢の物



ダイエットちょっと意識してるやろ
（自己満足）



この日は
明太子のだし巻き
糸蒟蒻と明太子の炒め物、サラダ



一見ヘルシーそうやけど
明太子の量ハンパない
しかもたまごってコレステロールの敵やんね

でもそんなこと言うてたら
なかなか食べたいもんも食べれんので
ちょっとくらいは多めに見て

と言いながら




おデザはいいんかいってな



でもミルフィーユおいしいねん
パパの好物なんやけど2個とも食べてしもた

ほんでもって昨日
なんかの会合の帰りに



パパが買ってきてくれたおみやげ
めっちゃやわらかくってお皿に移されへんかった



しかもめっちゃちっさいから
これも一人で食べてしまいそうやな〜〜っ



楽しみ〜（あかんあかん）

こんな調子やから
また次の健康診断恐怖やな

てな感じの最近のおうちごはん



今日は朝からまたたけのこごはん炊いてるねん
大体みんなに行き渡ったと思うねんけど
狭山店だけまだやったから持って行ってくる〜
差し入れ喜んでくれるかな〜



ではでは
お天気の良い週末
ゆるりといきましょね〜