2023年人間ドック

2月2日、人間ドック予約日でした🏥

去年少し香ばしいこと言われてたので（笑）、今年はどんなポンコツが発覚するかとちょっとびくつきながら受付をし、

早速始まりました。

身長体重、採血、血圧から始まり、胸部レントゲン、腹部エコー、心電図、とサクサク進み、

結構早めに胃カメラ検査へ。

人間ドックは胃カメラが一番憂鬱なんで、早めに済むの助かったと思いました^^;

胃カメラは今回で3回目なんですが、今回が一番楽に感じました。

というのも、初回がすごく苦しかったんですよ

担当の医師が機械を入れてくるのにあわせてこちらも呼吸を合わせると大丈夫なんだけど、初回のときそれを知らないでやったもんで、喉の一番苦しいとこを通過するとき「ヴォエェェェェェ」て思いっきり苦しい声が出た😂

これ、なんやら人間の生理現象なので致し方ないらしいんですが、なんつか喉の奥から出てくるこの獣のような声、我ながらやばかった（笑）

胃カメラが終わればもうあとは楽なのばかり。

ｻｸｻｸｻｸｻｸーーーーとスムーズに進みました。

途中オプションでつけた骨密度検査もありました。

左腕の前腕で診るんですが、わたしの骨密度117%もあった（笑）

同年代に比べると骨はしっかりしてるみたいです。

これはとてもホッとしました。

年も年だし、骨スカスカだと怖いですしね。

これからもせっせと牛乳飲んでウォーキング行きます♪

さてほぼ終わりまして、

最後に内科検診。

リンパと甲状腺と腹部触診の後、血液･尿･便検査含む色々総括でしたが、やはり出てきたポンコツ（笑）

ちな今回の結果はコチラ

改めて、以下ポンコツ発覚部位

①HbA1c（ヘモグロビンエーワンシーと読む。糖尿病に関係する数値）が若干高い→これこの三年ほど6台キープ。ちなみに空腹時血糖値はいつも正常値

②血中中性脂肪値が低い→つまりはエネルギー不足だそうな😅これ昔からよく引っかかります。冷え症と寒がりはここから来てんのかな〜。。

最低正常値50ですが私28ですと。約半分やんけ。これ昔は確か最低値30だったはずなんだけどちょっと上がったのね。それでも最低値きってんだけどさ。

③血中蛋白？が低い→つまりはタンパク質不足だそうな😅タンパク質が少ないと免疫に関係してくるそうなんですが、私しょっちゅうヘルペスが再発するんで、だからこそタンパク質もっと摂れって。

🔴そしてイエローカード（場合によったらレッドカードだが）項目

④便潜血がプラス😨😨😨😨😨😨

おとなしく大腸カメラ受けに行きます…大腸癌だったらどうしよう…せめて痔かポリープからの出血とかでありますように…

実は去年も便潜血がプラスだったんですけど、

その時婦人科系関連で大出血起こしてて、そんで血が混じったのかな、必要ないかな？と精密検査には行かなかったんですよね。。

でも今年は婦人科系のあれこれもなくて、やれやれこれで正常と言われるだろうと思ってたのにまさかのまたプラス。

癌だったら完全詰む。

治療入院手術なんかできないっす。がん保険入ってるけどさ…

とりま結果来たら、検査行きます！

去年の時点で「完全に鎮静かけてくれる病院」はリサーチ済み👍💦

大腸内視鏡は完全鎮静かけてくれるとこでないとぜったい嫌だ！！

そんなこんな含めの内科総括としては、「栄養不足」ってのが目立ちました😅

中性脂肪値もだけどコレステロール関連もすげー低い。本当に体の中にエネルギーが足りてない…

そんな私はというと一見スレンダーといえるが、言い方変えると「貧相」です😅

アバラ浮いてるし、背中は骨と皮というか背骨が見えてる。

痩せてるてゆーかガリガリ💧

でも、食べても見につかないのですよ。

医師いわく「体質だから仕方ない」とのこと。

確かにそうで、高カロリーのもん食べて一時期体重増えても数日するともとに戻っている。

今回体脂肪率15.7%とか出てギョッとした。去年より4%も減ってるがな。15%てなに！？家の体重計は22%とか出てたから気にしてなかったんだが(・・;

で、こんなふうに痩せ気味でHbA1cが高いっていう人が日本人の糖尿病患者には多いそうです。

ダラダラインスリンが出てて、栄養摂っても吸収されずに外に出てしまってるんだと。

改めて、2型糖尿病=肥満とは言い切れないんだなーと思いました。

ベジファースト、運動、白い食べ物わりと避ける、てので頑張るしかないなあ🤔

あともっとタンパク質摂ってあぶら摂らなければ…

なんかプロテインが良いみたいなんで色々調べてます。

心配症彼さんからはお前はもっと食べなさい、ちょっと痩せすぎだ、倒れないか心配症だ、といつも説教（笑）されます。んなこと言ったって食ったって毛穴から蒸発してく体質どうしたらええねん_( ┐ﾉε:)ﾉｽﾞｺｰ

まあそんなこんなで無事終わりました。

大腸内視鏡はまた改めて書きたいと思います。

大腸癌ではありませんよーーーーーーーに🙏🙏🙏🙏🙏🙏！！！

全検査終わって今回も素敵な御膳を頂きました💕

何一つ残さず完食しました（笑）

前日から絶食だったしもう検査後のこれだけが楽しみで来てるようなもん（笑）

すき焼き美味しかった(* ´ ﹃｀*)

…フト思いついたんだけど、牛肉食べるのって1年かけてこの日だけな気がする（笑）（笑）→写真右上五徳の上にすき焼き鍋