「お互いさま」

今日はお休みで、整骨院の予約が10時半からありました。

梅雨なのに朝からめっちゃ晴れたので、布団干して洗濯機3回回してシーツ類なども全部根こそぎ洗ってたら予約時間ギリチョン💦

結局10時半少し過ぎてしまいやべえやっちまったと思いつつ入ったんだけど、担当の先生が先のお客さんとキャッキャ話してて施術してるふうで、終わる気配がない(謎ω謎)

受付の方に「10時半で予約取ったはずだけどまだ待つのか、そもそも予約入ってるか」を聞いてみたらそばで聞いてた院長先生が確認してくれ、

なんと私の予約12時だった(*꒪꒫꒪)ﾁｰﾝ

院長先生平謝りでなんとかすぐに施術できるようにするとか仰るので12時に出直してくるから大丈夫と言ってとりま整骨院あとにしました。

しかし外はすげー暑さでこのまんま外にいたらやばいため、コメダ珈琲に避難してきました😂

前橋にはコメダ珈琲があるんだぜ！てか、このあたりで茶が飲めるとこがコメダ珈琲しかないんだぜ言い換えると！

1時間位時間が空いてしまったので、ゆっくりお茶ができる✨

どうせなら普段注文しないもんを注文してみようとこれにしてみました！

「クリームコーヒー」という、アイスコーヒーにソフトクリームインのやつです😁

きっちゃ店に来るとホットコーヒーかアイスコーヒーしか頼まないんですが、最近はあえてこういうのを意識して頼むようにしてます😁

そっちのほうが人生楽しいかなって（笑）

しかし件の整骨院なんですが、その日の施術内容間違えられたり（整体つけてないのにつけたとみなされ余分に会計されそうになった）、予約日間違えられてたり、施術金額計算間違えられて次のとき回収されたり、今回は予約時間間違えられてたり、なんか色々されてます😂

スタッフさんは基本若いんだけどもひとりだけ60〜くらい？のご年配の女性の方がいて主にその方が受付をするとなんか起きます😂

しかしここ担当の柔道整復師の先生が若いけど腕がいいし院長先生の腰の低さが地面削る勢いで一生懸命な方だし、

だからこそいっつもすごい混んでる。

予約の日にちと時間は、決めたときにスタッフさんから言われた時間を復唱しながら確認しつつ携帯のカレンダーアプリに入れてただけだったんだけど、これから予約表をもらうようにすればいいし、施術内容とか間違えられてたらまあ言えばいいかとも思う。

あの方のお年だと色々ポロポロ溢れるんだろうというのはとてもよくわかる、わかってしまう。なぜなら自分が年齢重ねるに連れ変なポカが多くなったから。

たぶんその女性スタッフさんは私以外にも色々やらかしてると思うんですよね🤔

で、院長先生や他のスタッフさんがカバーしながらやっていってるんだろうって想像。

まあ我慢ならなかったらそこに行くのやめたらいいだけだし、

気にしなければいいかな〜

今回はその方が予約時間間違えたからこそコメダ珈琲でこんな美味しいソフトクリーム乗っかってるアイスコーヒーを堪能できたのでまあよしですな😁

まあ失敗なんて誰でもあるさ、にんげんだもの。

その失敗の頻度は残念ながら年齢を重ねたほうが多くなる。

責めることだってできるが、

したくない。と思う。

「お互いさま」

失敗しないにんげんなんていないのだから。

皮膚科受診

おやすみだったので、朝から皮膚科を受診して来ました。

皮膚トラブル多発すぎでもう笑いが出ます（笑）

現在、

・ヘルペスはほぼ収まった（薬は昨日飲み終わった）

・右足の付け根に不定期にできる腫れ物があるのだけどいつかくらい前からまた腫れだしている

・腹に2種類の湿疹が出ている

質問事項

・ヘルペスが再発しても気づくのがいつも遅れてしまい薬をもらいに行くのが遅くなるのと、再発が頻繁なので、次の再発に備えて薬を先にもらうことはできるか

・右足の付け根の腫れ物の正体

・腹の湿疹の原因

質問事項を整理してれっつらごー٩( 'ω' )و！

ヘビイチゴ（笑）

子供の時おままごとでよく使ったな…

さてさて、皮膚科医の解答です

・ヘルペスの薬（抗ウィルス薬）は基本月に一回しか出せない→5日飲めば収まるのでそれ以上飲む必要がないという認識らしい

なので今月はもう出せないので、来月に入ったらまた受付に声をかけてくれたらなんとかするとのこと（ううう助かる😭）

・右足の付け根の腫れ物は「粉瘤」とのこと。

やっぱりか！！と思いました〜

実は前から疑ってたのです。

ここももう10年以上前から同じ場所に炎症ができるのが悩みでした。

昔は何回も何回も腫れては膿が出て収まるの繰り返しだったのです。

けれど最近は膿が出るまで腫れることはなくなり、時間をかけて炎症が収まっていくって流れでした。

先生は「腫れてる間は炎症なのでこれが収まった状態でしこりがあるなら手術して取る方法もあるが、その際はこちらでは出きないので紹介状を書きます」とのことでした。

・腹の湿疹

結論から言うと体調が良くないときに鎮痛剤を飲んだことで出てしまったのではないか…という診断でした。

でも発疹してから数日経ち収まってるし、かゆみは多少あるけどウナクール（笑）でおさまるくらいなので、かゆみ止めの軟膏は出すか聞かれたけど考えて辞退。

ざっとこんなかんじでした。

で、粉瘤の炎症に関して抗生物質が出たんですけど、先生は腹の湿疹が鎮痛剤由来かもしれないから「本来は出したくない」と仰ってました。

なので、薬一式もらうだけもらってきたので抗生物質も手元にあるけど

今回は飲まずに、とっとくことにしました。

まずは飲む薬を最低限だけにして（他に飲んでる必須薬がある）、湿疹をなくすことを目標にします。

そして、抗ウィルス薬のこと、相談してみて本当に良かったと思いました💦

手元にあれば、再発したらすぐ飲み始めることができるから…

来月早々にまた受診しに行こうと思います。

最近本当に再発が頻繁なので…

ジェノゲスト（婦人科計の薬）をやめたことで、少し免疫が戻るといいんですが。

そして粉瘤の炎症も体が弱ったからこそ炎症が起きてたわけなので

自分が思ってるよりはるかに体が消耗して弱ってたということですよね…

倒れたりするレベルではないから自覚がないので、怖いなと思います(；´Д｀)

対策として毎日できるだけ早く寝るということを徹底してみます。

睡眠確かに足りてないし…

晩ごはんなんて作り置きを適当でいいや(；´Д｀)

1分でも早く寝るようにしよう💦

ラッキーピノ限定箱みたいな

だいぶん前、ピノを食べようと開けたら

上の1番左側に、

ラッキーピノ😆✨！

たまにしか食べないからか滅多にお目にかかれなかったんですよね、ラッキーピノ🍦

こういうのにわりとときめく人間らしいということに最近気づきました（笑）（笑）

見つけたときの喜びようが我ながらアレだった（笑）（笑）

あまりに嬉しかったので2、3日後にまたもや同じ店（いつも行くスーパー）でピノを購入

箱を開けたらあれまーΣ(´⊙ω⊙`)

下段真ん中

今度はお花の形のラッキーピノが…

まさかの連続とか😂そんなことある！？

滅多に見ないレア物と思ってたけど、

出荷のときにラッキーピノ箱みたいな感じでラッキーピノがたくさん入ってるのがあってそれとふつうのをテケトーに店に置いてんのかなとか思っちゃいました😂

この期間この店のラッキーピノ率高かったんじゃないでしょうかね😂

ところでアイスが美味しい季節になってきましたね🍦✨

私の鉄板はオーソドックスですがスーパーカップのバニラと抹茶

他スイカバー、あずきバー（人は殴りませんwww）、ガツンとみかんにくわえて夏はチョコミント😆

チョコミントはいつかパイントで買って抱えて食べてみたいです（笑）（笑）

薬ってすごい

6月16日の夕方、

ヘルペスの再発に気づき、営業終了直前の内科に駆け込んで抗ウィルス薬を処方してもらったって話が前のブログの内容ですが、その続きになります。

再発に気がついてすぐのタイミングで病院に行けたのは初めてかもしれなかったです。

それくらいいつも気づかないんですよね～。。

気づくのは大抵休みの日の夜で、次の日から4連勤とかが多くて…

つまり皮膚科に行けるのは再発に気づいてから4日後とか。

その頃には水疱は育ってつぶれてびらんになってるという状態です😂

次の日、17日

右の鼠径リンパの近くがビリビリ痛み、前日眠れなかったのもあってとてもしんどかったです。

痛みの正体は神経痛😂結構痛いのですよ～

その日帰りの電車は疲れすぎて眠れなかったので（この疲れすぎて眠れないって社会人なら分かるアレ）眠気と疲労でフラフラになりながら帰宅、

夕飯もそこそこにすぐ寝ました。

朝、昼、夜と抗ウィルス薬をきちんと飲みつつしんどかった一日は終わり、

1夜明けた18日

水疱が育っておらず小さいまんま、神経痛は収まっていました(´⊙ω⊙`)

…薬ってSUGEEEE！！

すごいな本当に！

今回飲んだのは抗ウィルス薬（ファムシクロビルという薬）なんですけども

水疱が小さいまんまで育つことなく沈静してったのを初めて経験しましたよ(´⊙ω⊙`)

「再発に気づいたらできるだけ早く薬を飲むこと」が大切とは聞いてたけど、こういうことだったのかーーーー

ちょっと小休止の写真（笑）

しかし最近の再発、なんだか以前より重くなってる気がします。

前はなかった神経痛も普通に一緒に伴うようになったし、1か所できたら水疱が潰れてびらんになったあたりで別のところに新たにできたり（新規開拓じゃないんだから）などなど…

昔は少なくとも神経痛は起きなかったんですけどね(・・;)

確実に体が昔より弱ったなあって思います。

困ったなあ～

それにしても何回も書くけど薬とはすごい。

単純ヘルペスウィルスという体内で活性化して悪さを仕掛けてくるやつを押さえ込むなんて

ここに至るまでに（薬が完成し夜に出るまで）どんな経緯があったんだろう。

そしてなぜ地球にヘルペスウィルスが誕生したんだ(›´ω`‹ )ｹﾞｯｿﾘ

こいつが絶滅しても生態系になんにも影響はないだろうから滅びてくれ(›´ω`‹ )ｹﾞｯｿﾘ

風邪を治す薬ができたらノーベル賞ものと聞くけど、ヘルペスを完治させる薬もできたらノーベル賞ものなんじゃないだろうか。

それに期待🙏

ヘルペスの再発に悩む

昨日と今日はお休みでした♪

昨日は整骨院に行って1日のんびりし、早々に寝て、今日は何日ぶりかで天気が少し回復し晴れ間も見えてたのでシーツを洗ったりして家事をして過ごしたりして平和に終わろうとしていました。

夕飯を作って食べ始めたのが18時半すぎ、

サラダのレタスをボリボリ食べていたら、

なんとなし右の尻（のほっぺた）に違和感…→( ﾟдﾟ)ﾊｯ!ﾏ…ﾏｻｶ(´・ω・`)…→＼( 'ω')／ﾊﾞｯと見てみたら、

またもやヘルペスが再発しておりました(*꒪꒫꒪)ﾁｰﾝ

ヘルペスの再発に気づく時、以下のパターンがとても多いです

①休みの日

②夕方〜夜（つまり病院がもうやってない）

③次の日から4連勤

つまり皮膚科に行くのがいつも遅れ、行けたと思ったら水疱が潰れてびらんになってるてのがすごく多いのです(・・;)

ヘルペスは再発したらできるだけ早く皮膚科に行き、抗ウィルス薬を処方してもらい飲むのが一番早く治ります。

その薬をゲットしなければならないのに、時間は18時45分になろうとして大ピンチ！！

せめて昼間であったならとトホホな気持ちでそれでも諦めずネットで調べてたら、

過去何回か行ったことのある皮膚科（それもヘルペスで）と併設されてる内科が19時までやってる！

ダメ元でヘルペスの薬を出してもらえないか頼んでみたら今回だけと言われ、チャリンコかっ飛ばして19時4分前に到着（笑）

なんとかお薬、出してもらえました〜

助かった(；´Д｀)

薬と薬の間は4時間空いてれば食後でなくていいとのことなので、職場で昼頃飲めば3回飲むの忘れないでいられるかなとイメトレ（笑）

しかし再発が頻繁で本当に困ってます。

私のは「臀部ヘルペス」と言って右の尻のほっぺたにできるのですが、

できたらまあ痒いというより痒痛く、水疱が潰れてびらんになっていくまでの過程も気持ち悪いし、酷い時は坐骨神経がビリビリ痛むときもあります。

再発が頻繁だと書いたのは、前回の再発からはなんと半月しか経ってないから。

今日を除き直近で皮膚科に行ったの、5月30日なんですよね〜💦

なんでこんな？

私そんな疲れてるのか？→いや疲れてるからこそできるのであって

睡眠は摂れてる方だと思う（前職のほうがよっぽど摂れてなかったけどここまで頻繁じゃなかったのに）

食事はできるだけバランスを気をつけてるつもりで（野菜中心に）

確かに仕事はハード（肉体労働みたいなもん）

通勤も時間かかる

年齢的なものもあるのでしょう、

一気に何か色々衰えたなって自覚しますしね。。

でも納得行かないなあ、なんでこんなに免疫落ちてるんだろう？

体に負担といえば薬か？

今3種の薬を飲んでるんだけど、肝臓に負担かかってるのかなとか考えてみる🤔

そこで思い当たるのがジェノゲストという薬

月経困難症の緩和のために飲み始めて10か月経ちますが、この薬、副作用で不正出血があります。

半年ほどで収まるとのことだったのに、私延々不正出血が止まらなくて。。

不思議と貧血にならないのですが骨髄削ってるとかの話もあって、体に負担かかるよなあ、継続どうしようかなって思ってました。

で、昔はヘルペスの再発は生理前がとても多かったことを思い出しまして…

関係してるかは分からないんだけど

不正出血が続いてるから免疫が落ちてるのだとしたら。。

考えに考えて、自己判断ですが、今日の夜からジェノゲストを飲むのをやめました。

もう不正出血いい加減しんどいし

ロキソプロフェンがあればなんとか生理痛耐えられるしと思って。

不正出血と免疫の落ちが関係してるかは本当わからないけど、とりあえず生理周期が正常に戻ったらまた婦人科行って相談してもいいし、と

飲まなくてもいい薬なのは確かなので…

とりあえず抗ウィルス薬もらえたので一安心です。

すく動いて見てよかった！

そして今後、休みの日はまず朝イチで右尻のほっぺたを確認することにします😂😂😂

私、風邪とかはめったに引かないのに、ヘルペスはホントよく再発する…

丈夫なのか丈夫じゃないのかどっちなんだ一体😂