こんにちは。
台風の進路が気になる週の始めです。
大事に至りませんように⭐︎
ひとつ覚えですみません。
毛糸だま秋号（199号）が発売になりました。
ので、お迎えしました。
ガーンジーはまだ編んだことがない気がします。
お帽子ぐらいから、どうかしら。
先日サロンの際にお迎えした糸さまです。
淡いブラウン色を選んだつもりが、
夜に編むとグレーでした。
写真は昼の光で撮りました。
私の目は何を拾っているのでしょう。
誰かと同じものを見ても、
同じに見えているわけではないようです。
私の目でも昼と夜では違うもの。
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カフェインとスイーツをやめて一年になります。
きっかけは、物事の捉え方が極端にネガティブだと
気付いたからです。
その頃睡眠は細切れで、体重も減っていました。
生命力が弱まっていました。
粉物では痩せるので、三食ご飯にしました。
貧血傾向にある気がしたので、
食べ物を変えました。
カフェインは鉄分の吸収を阻害するみたいです。
スイーツはハイになった後落っこちます。
西洋医学のお世話にもなって一年、
ようやく体重も睡眠も、
メンタルも安定してきました。
危うかった💦
やりたいことがあったのを
思い出したりして、
もう少し生かされるかしら。
いつもありがとうございます⭐︎