冬支度。

12月1日 天気はれ


キンと冷えて
気持ち良く晴れた朝の青空。



よし！
今日はタイヤ履き替えるぞ！！

これは、一種の訓練であります( ´ ▽ ` )ノ



仕事柄、移動が多いので
出先でなにか起こっても
自分でタイヤ交換できるように、

と、いうことです



ジャッキアップしていると
すぐに暑くなってくる！

気温はすごーく寒いんだけど




今日から12月。

今月は、身体の代謝を上げることに
努力をしてみたいと思います

術後、動きが制限されてたせいもあり、
すっかり代謝が落ちてしまった～


代謝アップとともに
できれば2kgくらい…
体重も減ってほしいな


あさって
ヨガに誘われてるけど
行ってみよーかなー。