5月1日 天気はれ
このところ、毎日の
「天気はれ」
今日から5月かぁ～！
なんだか、それにしては
とーーっても暑くない！？
26℃とか、うそだと思う。笑
でも、あったかくなると
ちょっとカラダでも動かしてみるか、
と思えるのよね(^^;;
んなわけで、
今日は通っているジムで
筋力チェックいたしました～
筋力は変化なし。
でも、柔軟性がアップしてた！
なぜ！？笑
このところバタバタしてて
あんまり通えなかったわりには
好成績で安心♪( ´▽｀)
前回筋力チェックのときには
左股関節があんまり調子良くなくて
パスした動きがあったんだけど、
今回は、ゆっくりと…だったけど
それも出来ました＼(^o^)／
(相当アンバランスだったけどね！)
股関節の形成不全がわかってから
早15年。
痩せたり太ったり
体型は安定せず…
長距離歩けないし
どーやったら筋肉増やせるの？
と思いながら、試行錯誤し
いまに至っています。
でも「この足でステージ立つのだー」
ってことは、常に忘れずにいよう
そこがわたしの目標であります
今日から5月。
久しぶりにレコーディングダイエットを
再開しようという気持ちになった。
レコーディングっつっても
アルバム製作とかじゃないですよ～笑
「食べたものを書いていく」
ってやつです
今年も3分の1が終わっちゃったからね！
がんばるのだーーー＼(^o^)／
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