超久々の諏訪湖ウォーキング！！！

9月16日 天気はれくもり、くもり


暑かったのもある！
盲腸だったこともある！
なんだかんだでかなーり久しぶりの
諏訪湖ウォーキング〜＼(^o^)／



何km歩けるかなぁ…と
とりあえず目標を4kmに設定したけど、
夏前にいつも歩いていた7km、いけそう！！！
好感触でだんだんペース上げながら
完歩しました





がんばったケロ！！！



がんばった後はご褒美を…( ´艸｀)

これからハンバーグ女子会
7km歩いた分を、食べていいってことで！

行ってきまーす







赤羽泉美リーダーライブ情報

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

◇10月9日（火）神保町楽屋（東京・神保町）
『高原のBossa Nova～オーガニック・フルート～
Vol.23 “秋の大収穫祭” 』
メンバー：赤羽泉美（Flute）
　　　　　今井亮太郎（Piano）
　　　　　大森輝作（Bass）
　　　　　黒田清高（Drums）
オープン：18：30
ステージ：19：30～（2ステージ）
チャージ：ご予約￥3,800 / 当日￥4,000
　　　　　（ご飲食代・消費税別）

＊ご予約・お問い合わせ＊
神保町楽屋
TEL. 03-3518-9496
東京都千代田区神田神保町1-42-7
ソマードビル1階
（水道橋駅 徒歩5分 / 神保町駅 徒歩3分）
http://rakuya.asia/model/jinboucho.shtml






皆さんぜひぜひPV見てみてねん
【ソライロ・スコープ】PVは
コチラから見られます＼(^o^)／


お知らせ
2016年11月より
ホームページURLが新しくなりました
ブックマーク等の更新を
お願いいたします(=´∀｀)人(´∀｀=)

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