5月1日 天気はれ
超スーパーウルトラ久しぶりに
演奏の問い合わせがあった!
夏に向けて、少し、なにか、
動いているような予感。
もう少しだけ
stay home がんばろう!!!!
暖冬の影響で、肌寒い4月だったため
山菜の出来もだいぶ遅く
今日やっと初物食すことができました
裏山の恵、たらの芽。
こないだ、椎茸のときも思ったけど
ビクビクお買い物に行かなくても
こうした食材が山から頂けるってことは
本当にありがたいことです。
さっそく今夜、天ぷらにしました!
ありがたや、ありがたや。
さて、体育の宿題、続き。
今日もなわとび100回(と二重跳び)
めちゃくちゃ頑張りました
なんと!
午前と午後で計2時間もやった!
姪っ子は二重跳び×6回連続できるようになり
ワタシは14回連続でできた
なわとびって、全身運動なんだなぁ、、
意外と上半身が疲れてる
せっかくだから
二重跳び×20回連続目指したい!!!
赤羽泉美 ライブ情報
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新型コロナウィルス感染防止のため
予定されているライブも
中止や延期となる可能性があります。
開催が決定したものから
掲載していきたいと思っております。
長野朝日放送「abnステーション」
2019年10月2日放送 がん特集企画 動画
がん啓発 77市町村にチャレンジ
第1弾はこちらから
第2弾はこちらから ご覧ください☆彡
お知らせ
2016年11月より
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