先週は不安定でしたが、今週は良くなってきました
残りナスに大根おろしはさっぱり食べれます
自分でしめじと人参で炊き込みご飯作りました
昨日買って置いたものを食べました
その代わりこの一週間パート以外はあまり動かないでいました
結局のところ、良性発作性頭位めまい症のようですね
原因はストレスとか右耳も何回もモゾモゾしてたりもありましたし
処置も直ぐ安静とツボ押しで合ってました
あの後、週末まではふらっと目がしそうになることはありましたが、今週に入ってからは、無くなりました
時に、徘徊がひどくなってきている人をみているので、仕事で強いストレス感じたのかもしれませんね
そんなこんなで、食事は惣菜も多くなりました
残りナスに大根おろしはさっぱり食べれます
自分でしめじと人参で炊き込みご飯作りました
やはり薄いです
この日の朝めまいで、10時からパートして昼からは安静にして夕方ご飯買いに行きました
この日の朝めまいで、10時からパートして昼からは安静にして夕方ご飯買いに行きました
昨日買って置いたものを食べました
この日はパートが多いので、できるだけ頭振り回さず、慌てず動きました
何足りないの？って検索すると、大豆製品やヨーグルトとかみたいで、エクオール飲んで、いしかわの豆腐買ってきました
何足りないの？って検索すると、大豆製品やヨーグルトとかみたいで、エクオール飲んで、いしかわの豆腐買ってきました
具合悪いなりに乗り越えました
明日からは9月
前半の慌ただしさも少しおさまってきました。
介護従事者で基礎疾患持ち
慎重に行動しているので、今の所コロナに罹患しなくてホッとしています
もうすぐ接種4回目かぁ
また副反応辛いなぁ
ご訪問ありがとうございました
