日々、淡々と

今日は朝から胃カメラをしてきました。

鼻からのやつ。嫌やった…(>へ＜)

家に帰ってきてからお風呂であたたまり

リラックス～(^-^)

朝晩のお風呂も、半身浴も習慣になってきたかな…

野菜のスープも具だくさんみそ汁も食べて

夜は、にんにく、しょうがを入れたお鍋で体ポカポカ

そして、今日も2キロコースをウォーキング

今は体をあたためることに専念！

自分の為、体の為にこんなに時間を費やせるなんて
　　
人生にそんなにない。　

感謝して大切に使わなきゃ

元気になって一生バリバリ働きたいなぁ

長年いじめてきた体やもん、すぐに良くなる訳ないけど

今は日々、淡々と続けること！

そして、結果は神におまかせします。

つまづいたことで

いろんなことに気づけますように…