ヨガ

火曜日はヨガの日。

広い体育館でするヨガの先生は若くてとてもチャーミングな女性。

「この動きはこういう事に効きます。」
とか分かりやすく説明してくれるの。

なにしろ、日頃なまっている体がノビノビするのは、とっても気持ちいい～～（＾＾）／

今通っている場所とは違うけど、４年位前からやり始めました。

初めはキツかった～！
（体も硬いしね）

その時のヨガの先生が都合悪くなってできなくなってしまった時があって、

１ヶ月ほどやらないでいたら、体調が悪くなったんだ。

やっている時は気がつかなかったけど、かなり体に効いていたんだって分かった次第。


そんな時に友人が通っているっていうヨガ教室を紹介してもらったの。

体育館の入り口↓




体がすっきり伸びたところでランチに～♪


今日は東大の内部のイタトマ。（普通のイタトマより安い気がする・・・？）

東大の構内は懐かしいわ・・・（＾皿＾）ウソ

いつもは食堂なんだけど（すごく安くていろ～んな種類があるので便利）

今日は１４時でおしまいなので、イタトマにしました。

友人たちとおしゃべり三昧して帰ろうという時に、

「あ～っ、雨！？」

慌てて帰りました。

お店の外を出ると、道の先に白と紅梅が咲いているのが見えました。



写真が小さくて分かりにくいかな。

近くに寄りたかったけど、雨が強くなりそうだったので諦めちゃった。

帰ったら大雨になってる。。。。

ふぅ～セーフ=3