旅行に備えて、体力つくり計画は着々と…。

今、ワタシたち夫婦は、旅行を更に楽しめるよう、体力づくりに勤しんでおります



結婚して、更に身体を動かさなくなり、体力が急降下
最近では、階段を上がると息も上がる…という衰えようです


やっぱり健康である程度体力をつけないと、
大好きな旅行も楽しめないと思い、始めたのが

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 価格:1,000円 (2012/1/19 12:18時点) 感想(4171件)

噂のカーヴィーダンスです




今、４回ほど夫婦で踊ってますが(笑)、
ともに、筋肉痛なのか、身体が痛い
でも、なんとなく効いているような気もするので、もう少しがんばってみますｗｗｗ