結果報告！

7月から9月までの3ヶ月間マーシャルファイトというボクササイズの教室に通って、ここ1ヶ月ほどは週末ランナーになった結果、体重1.8kg、体脂肪約7%減りました！(^-^)v
まぁ元がかなりきていたからとも言いますが、一応この夏の肉体改造の結果報告でした。
初レースとなる5kmにエントリーした「あざい お市マラソン」は来週です。なんとか制限時間をクリアして完走したいです。
来年はホノルル？目標は大きく、頑張りましょう！