捻挫した・・・

昨晩横断歩道を渡り終えたと思ったら、「痛っ！」。
歩道の段差に気づかなかったようで、何が起きたのか分かりませんでしたが、左足首をひねったようです。
会社から足を引きずるように帰ってきて、冷やしておいたけど、一晩たっても痛みが治まらず、ちょっと腫れているので、念のため病院に行ってきました。
レントゲンとって診察してもらったところ、結局骨には異常はなく、捻挫ということで、シップと痛み止めをもらって帰ってきました。
しばらくバレエもランニングもお休みです。くやしい！(>_<)