暑い・・・

今日は朝ちょっと走ってみました。
といっても3kmくらいです。
9月には長い距離を走れるカラダにしたいと思ってますが、なかなか時間がとれません。
でも、あせらずまずは少しでも練習するようにします。
しかし、まだ5月なのに暑いですね。
今日は21度の中を走りました。真夏が怖いです。

ヘロヘロの走りを改善するには体重を落とすのが先なのでしょうが、これがうまくいきません。
こういうの食べてばかりだからですね。

本日のおやつ・ホッとリング&焼きド



大きくなったら一緒に走れるかな～


（暑いからすっかり半袖。それにしても子供はどうしてこんなに寝相が悪いのだろう？）