薬を増やさず

明日はついに心療内科受診日なのだけど、メイラックスが1錠余るから飲みたくはなるがやめておく。

心療内科に通った日は抑鬱状態がマシになっている傾向にある。

医者と話して全身を感じるからか、朝からチャリをこいで用事を足すからか、理由は分からない。

だから仮に1錠増やしたとて、薬の量が良かったのか分からないからだ。

今日は通常通り服用、そしていつもより早めに就寝することにする。

明日は天気はいいらしいから、よかった。