食べたいのに、食べたくない

心療内科の帰りに何か食べて帰ろうか、食べ物を買って帰ろうか悩む。

食べたいけど、食べたくない。

結局、駅にある心療内科からカフェにも寄らず自宅を目指す。

晴天。ドラッグストアによって洗剤などの日用品と冷凍パスタふたつ、炭酸水などを買う。

セブンイレブンに寄って冷製パスタがあるか見るがない。

食べられそうなパスタはあったけど、結局なにも買わずに。。

自宅から最寄りのコンビニに立ち寄り食べるものを見る。

セブンやどこを見てもたくさん食べたいものはあるんだけど、結局かったのは、すぐに食べられるゆで卵とIQOSだけ購入。

朝はプロテインを飲んだ。

日中と夜にも飲むようにしてなるべく体重と同じくらいのたんぱく質を摂取できるようにしてる。

まったく食べてないわけじゃないけど、クラッカー、キムチ、ギリシャヨーグルト(濃縮されてる分たんぱく質や脂質、炭水化物が高い)が基本。

あとはプチトマトつまんだり。

本当にあれもこれも食べたいものはあるんだけど。。

気力がない。