最近よく走る。
錆びついた体を再び引き締めるべく走り出しました。
自分でコースを決めて走るのですが、知人に言われるがままオススメコースを走っているうちに距離はドンドン伸びています。
いまでは10kmを1時間程で走るのが日課。
目標最低週2回!
続くといいのですが。
そして写真は今日の晩飯。
残り物です。
錆びついた体を再び引き締めるべく走り出しました。
自分でコースを決めて走るのですが、知人に言われるがままオススメコースを走っているうちに距離はドンドン伸びています。
いまでは10kmを1時間程で走るのが日課。
目標最低週2回!
続くといいのですが。
そして写真は今日の晩飯。
残り物です。