よれよれ出勤

ぎっくり腰もだいぶ治ってきたので会社に出社した。
普段は途中の駅から始発電車に乗り換えて、暫く座れる。
でも今朝は一度座ると立ち上がったときに腰がどうなるかわからないので、今朝は混雑した電車で立ちんぼだった。
でもそれがよかったのか、会社までは特に苦痛もなく着くことができた。

会社では自分の席に座ったり、打ち合わせで社内を歩きまわったり、結構、動かなければならない。　今日はできるだけ自分の席から動かないようにしたけど、それでも立ったり座ったりの繰り返し。

夕方になると、だんだん腰が曲がってきた。
長く座っていて立ち上がったときが一番辛い。
背中を延ばすのが辛くなる。

何とか一日過ごして、しかも8時まで残業してしまい、帰宅。
多分、このまますこしずつ良くなるのだろう、と期待している。