「真向法体操」本

約二月の間、運動らしいものはまったくせずに

ゴロゴロの生活を送っていたら、足腰が弱って来た(ようだ)

こりゃいかん、散歩でもと思うが、寒いのに出歩くのはナ・・

少し片づけ物をしていたら「真向法体操」という本が出て来た

「平成五年１０月購入」と表紙裏に書きつけられている

綺麗なところを見ると、ちょいと見てほったらかしていたことが

分かる

よっしゃ、部屋の中での運動にもってこいじゃないか

すっかり古本になっているけど、内容は変わっていないじゃろ

毎日は無理でも(なんと弱気な)挑戦して見るかな😁